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来源:厦门567GO健身教练培训学校 时间:2018/7/25 18:05:06
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健身教练有两种,一种是私人健身教练;一种是团操课健身教练。
基础理论:运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动生理学、健康体适能以及训练原则和训练计划的制定等。还有全能健身教练的,就要求你有很强的综合素质,个人形象,个人专业能力,还有课程面广,除了要学习私教课程,还要学习至少一门团操课,如果是没有基础的话,其中的健身操强烈建议你去学,这门课程会让你有一个很好的基础,包括健身教练需要的一些编排、分解能力还有手势、口令等等。
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